Piekeren

Bij piekeren spelen herhaaldelijk dezelfde gedachten, zorgen en vragen in je hoofd.

Je vraagt je wellicht zelf ook af waarom je zo piekert. Het is een manier om te proberen onze emoties/gevoelens te begrijpen. We trachten te weten te komen hoe we met een situatie of persoon om kunnen gaan.

De manier om uit deze negatieve spiraal  te geraken of het antwoord te vinden op de vele vragen ligt echter niet in het denken. Ons denken kan ons helemaal neerhalen zelfs of in angst omhullen. Om met onze gedachtekracht mooie dingen in ons leven te creëren, is het belangrijk dat we niet bang zijn om te voelen wat iets met ons doet.

Voelen

Durven in rust komen is de sleutel om uit de mallemolen te geraken. We maken contact met ons lichaam, wat binnenin ons leeft. In die rust kunnen we terug contact maken met onze kern; wie we zijn, wat we willen. Antwoorden en mogelijkheden kunnen zich zo aandienen. En zo kun je weer groeien vanuit jezelf; vol liefde, geduld en vertrouwen.

Tuurlijk zullen moeilijkheden, hindernissen ons pad kruisen. Maar gevoel per gevoel pakken we aan.

Hoe verder je van je kern afweek, hoe intenser de weg. MAAR NIETS IS ONMOGELIJK ALS JE ER MAAR IN GELOOFT!

Voel je dat je hulp hierbij wenst, wees welkom. Ik loop graag samen met je een eindje mee op je weg.