Wens jij ook meer vrede en liefde op aarde? Lees dan vooral verder!

In het nu; in een wereld waarin heel wat gebeurt!

Hoe ga jij om met die wereldse gebeurtenissen?

Erger je je? Maakt het je boos of verontwaardigd? Ga je in verzet? Of word je nu net heel bang?

Hoe het ook zij; wees alert voor deze vooral negatieve emoties! Ze brengen je vooral weg van het nu, naar een onzekere toekomst of pijn in het verleden waardoor je uit balans geraakt. Heel wat psychische en lichamelijke klachten kunnen een gevolg zijn. En alleen jij bent daar verantwoordelijk voor!

Pak jezelf in handen, heb vertrouwen en straal!

Zodoende worden we nu, meer dan ooit, uitgenodigd om met onszelf aan de slag te gaan, onze emoties en problemen eens flink onder de loep te nemen. Zo dat we steeds meer, zelfs te midden de chaos, rustig kunnen blijven. Dat kunnen we leren! Zo mag onze zelfliefde groeien! Van hieruit kunnen we een licht zijn voor de wereld. Hier komt zoveel kracht uit voort waarbij niets of niemand tegenop kan. Stralen en het licht verspreiden zijn een absolute zegen voor jezelf èn de wereld nu. 

Je bent welkom als je steun zoekt in dit leerproces!

Samen met jou keer ik naar binnen.
Door innerlijk werk te verrichten, groeien we in bewustzijn.
Het bewustzijn gaat verder dan alleen te begrijpen met het hoofd.
Denken verruimen we door te voelen wat in ons hart leeft.
We leren terug ons lichaam voelen terwijl levensvragen oprijzen die ons beangstigen.
Ik kijk samen met jou hoe jij nu hierin vastloopt.
Lees alvast even op mijn pagina innerlijk kind en criticus!

Ademtechnieken brengen ons hierbij van spanning naar ontspanning, naar daar waar je goddelijke zich bevindt en waar de antwoorden/inzichten zich kunnen aandienen; jouw antwoorden en jouw inzichten die je leiden naar de weg die je wilt bewandelen. Ik wens het je toe!

Een simpele ademoefening bij stress of angst kan zijn: 4 tellen inademen, 4 tellen vasthouden, 6 tellen uitademen en 4 tellen rust en deze volgorde een 5-tal minuten herhalen. Voel maar even wat het met je doet!

Ben jij niet bang om in de spiegel te kijken en wens jij ook ruimte en verlichting in jezelf te voelen zodat je weer liefdevol kunt stralen? Wees welkom!