Wens jij ook meer vrede en liefde op aarde? Lees dan vooral verder!

Hoe ga jij om met de wereldse gebeurtenissen?

Erger je je? Maakt het je boos of verontwaardigd? Ga je in verzet? Of word je net heel bang?

Hoe het ook zij; wees alert voor deze vooral negatieve emoties! Ze kunnen heel wat psychische en lichamelijke klachten teweeg brengen. Jouw energie daalt en is voedsel voor de ander. En daar ben alleen jij verantwoordelijk voor!

Zodoende worden we, meer dan ooit, uitgenodigd om met onszelf aan de slag te gaan, onze emoties en problemen eens flink onder de loep te nemen. Zo dat we steeds meer, zelfs te midden de chaos, rustig kunnen blijven. Dat kunnen we leren! Zo mag onze zelfliefde groeien! Van hieruit kunnen we een licht zijn voor de wereld. Hier komt zoveel kracht uit voort waarbij niets of niemand tegenop kan. Stralen en het licht verspreiden zijn een absolute zegen voor jezelf èn de wereld. 

Je bent welkom als je steun zoekt in dit leerproces!

Samen met jou keer ik naar binnen.
Door innerlijk werk te verrichten, groeien we in bewustzijn.
Het bewustzijn gaat verder dan alleen te begrijpen met het hoofd.
Denken verruimen we door te voelen wat in ons hart leeft.
We leren terug ons lichaam voelen terwijl levensvragen oprijzen die ons beangstigen.
Ik kijk samen met jou hoe jij hierin vastloopt.
Ademtechnieken brengen ons hierbij van spanning naar ontspanning, naar daar waar je goddelijke zich bevindt en waar de antwoorden/inzichten zich kunnen aandienen; jouw antwoorden en jouw inzichten die je leiden naar de weg die je wilt bewandelen. Ik wens het je toe!

Een simpele ademoefening bij stress of angst kan zijn: 4 tellen inademen, 4 tellen vasthouden, 6 tellen uitademen en 4 tellen rust en deze volgorde een 5-tal minuten herhalen. Voel maar even wat het met je doet!

Ben jij niet bang om in de spiegel te kijken en wens jij ook ruimte en verlichting in jezelf te voelen zodat je weer liefdevol kunt stralen? Wees welkom!